여름을 위해 다이어트를 해야 한다면…향기로 다이어트 하는 방법을 소개합니다. 식욕을 억제하고 지방 연소에 도움을 주는 향기가 여기 있습니다. 그런 향기를 소개합니다. 1. 올리브 오일은 포만감 향상 올리브 오일의 향기는 포만감을 주는 … 더보기

본격적으로 날씨가 더워집니다. 날씨가 더워지면 몸에서 땀도 나고 공기 순환도 잘 되지 않는 곳에 여러사람이 모이는 곳이라면, 당연히 몸의 체취등 여러가지 냄새가 합해져서 불쾌해지는데요, 본인 스스로는 자신의 냄새를 인지하기가 쉽지 … 더보기

50이 넘어가면 각종 성인병에 노출이 되는데요, 이때 가장 중요하게 보아야할것이 바로 몸의 염증 수치입니다. 몸의 염증 수치가 높아지면 관절염, 고혈압, 당뇨등 온갖 성인병들이 몰려옵니다. 우리나라에는 이 염증을 잡아주는 좋은 차들이 … 더보기

염증을 없애주는 차와 음식등을 잘 알고 계시지만 정작 어떤 영양성분이 염증을 없애주는지 궁금하실텐데요, 염증에 탁월하다는 영양성분과 풍부한 음식을 집중적으로 알아봅니다. 염증징후 내장 지방이 많다 잇몸 질환이 있다 불면증으로 잠을 못잔다 … 더보기

통풍의 공격적인 통증은 매우 고통스럽습니다. 통증과 붓기가 너무 심해 한밤에 잠을 깨게됩니다. 통증을 완화하고 통증을 줄여주는 몇가지 방법을 소개합니다. 커피를 즐기세요. 커피가 통풍을 억제할 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 연구는 하루에 … 더보기

40세 이상의 남성에서 가장 흔한 유형의 염증성 관절염인 통풍은 혈액에 너무 많은 요산이 있기 때문에 발생합니다. 통풍은 요산 결정이 관절에 축적되어 염증과 심한 통증을 유발할 때 발생합니다. 통풍은 관절의 갑작스럽고 심한 … 더보기

1. 마늘 생마늘은 혈액을 맑게 해주는 최고의 천연의 식품입니다. 마늘의 알리신은 생마늘을 다진 후에 활성화되는 황화합물입니다. 마늘은 독소로부터 간을 보호고 혈액을 해독해 맑게 해 줍니다. 강력한 항균성은 혈액을 정화하고 장내를 박테리아, … 더보기

점점 봄이 없어지고 계절이 여름으로 금방 다가올텐데요, 우리나라는 언제부턴가 여름이 굉장히 무덥고 습해서 에어컨 없이 여름을 지내기에는 쉽지 않습니다. 하지만 에어컨의 시원함 뒤에는 각종 질병과 그리고 피부 트러블 등을 일으키는 … 더보기

날씨가 하루가 다르게 더워지는데요, 땀이 심한 분들은 여간 곤혹스러운것이 아니랍니다. 땀이 심한 분들은 회색옷은 입을수가없다고 하네요…오늘은 임시적인 조치이긴 하지만 간단하게 땀냄새를 미리 제거할 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 여름철 땀이 … 더보기

우리나라도 여름철 에어컨은 필수인것 같습니다. 에어컨 틀 때 전기요금 걱정하시는 분들 많습니다. 오늘은 에어컨 전기요금을 절약하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 여름철 전기요금 폭탄의 주범은 에어컨입니다. 그렇다고 기온이 높고, 습도가 높은 우리나라에서는 에어컨을 … 더보기