소나무 송진에도 죽지 않은 이 “버섯” 몸속 염증 잡는다.

50이 넘어가면 각종 성인병에 노출이 되는데요, 이때 가장 중요하게 보아야할것이 바로 몸의 염증 수치입니다. 몸의 염증 수치가 높아지면 관절염, 고혈압, 당뇨등 온갖 성인병들이 몰려옵니다.

우리나라에는 이 염증을 잡아주는 좋은 차들이 많습니다. 보통 일반 버섯은 소나무 아래에서는 송진이 너무 독해 살지 못하고 죽는 반면, 꽃송이 버섯은 죽지 않고 살아 영양분을 흡수하는 버섯으로 유명합니다. 꾸준히 드시면 몸속 염증을 잡아준다고 잘 알려진 차들을 소개합니다.

꽃송이 버섯차

꽃송이버섯은 해발 1, 000m의 소나무 와 같은 침엽수뿌리와 그루 터기에 기생하면서, 여름부터 가을까지 자라는 버섯입니다. 강한 생명력으로 유명한 버섯인데요, 주로 꽃송이 버섯차로 마시면 됩니다.

  • 관절염, 체내에 축적된 염증과 노폐물등 독소 배출 탁월
  • 항염작용 : 풍부한 베타글루칸이 몸속 염증을 잡아냄
  • 통풍개선 : 비타민C, D 그리고 비타민 E 가 함유
  • 당뇨개선 : 인슐린 분비관련기능을 조절하고 유지하는데에 도움
  • 피부건강 :  콜라겐의 양을 증가, 수분손실을 감소시켜 피부 건강 유지
  • 다이어트 효능 : 중성지방 제거

녹차

항산화 효과가 좋은 카테킨, 플라보놀, 사포닌,베타카로틴, 셀렌, 비타민E 등이 풍부하여 면역력 증강과 항암, 항염에 탁월한 효능을 가지고 있습니다.

  • 항염효능
  • 항상화 작용
  • 콜레스테롤 감소
  • 항암효과
  • 혈당조절
  • 피로회복
  • 다이어트 효능
  • 간기능 정상화
  • 두뇌발달
  • 피부건강
  • 탈모예방 효능

매실차

동의보감에서 ‘푸른 보약’이라고 불릴 만큼 우리 몸에 이로운 효능들이 많다고 합니다.

  • 소화기능 개선 : 천연소화제로 유기산이 위산 분비 촉진
  • 염증제거 : 몸속의 독소를 제거하여 몸의 염증을 제거
  • 혈관건강 : 매실차의 마그네슘, 아연, 구연산등이 혈액속 노폐물 제거
  • 항암효과 : 유기산과 무기질 비타민 풍부하며, 음식, 물, 피속의 독 제거
  • 간건강 : 비타민, 구연산, 각종유기산이 셰균 생성 억제하여 간 해독작용
  • 피부미용 : 항산화제인 폴리페놀이 피부 세포 산화 방지
  • 뼈 건강 유지 : 칼슘이 풍부하여 골다공증 예방에 탁원
  • 갈증 해소 : 매실을 생각만해도 갈증이 해소된다고할 정도로 탁월