다이어트 중에도 “이거는” 드셔도 됩니다!

다이어트 계획 세우시는 분들 술 못마실까봐 아예 시도조차 안하시나요? 하지만 다이어트 중에도 먹어도 되는 술이 있습니다. 알코올 섭취는 다이어트와 미용에는 좋지 않은 영향을 미칩니다. 알코올을 분해할 때 비타민과 미네랄도 많이 … 더보기

냄새로 식욕을 도망하게 하는 다이어트에 좋은향!!!

여름을 위해 다이어트를 해야 한다면…향기로 다이어트 하는 방법을 소개합니다. 식욕을 억제하고 지방 연소에 도움을 주는 향기가 여기 있습니다. 그런 향기를 소개합니다. 1. 올리브 오일은 포만감 향상 올리브 오일의 향기는 포만감을 주는 … 더보기

에어컨 전기요금 절약법…영혼까지 끌어모았습니다~~

우리나라도 여름철 에어컨은 필수인것 같습니다. 에어컨 틀 때 전기요금 걱정하시는 분들 많습니다. 오늘은 에어컨 전기요금을 절약하는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 여름철 전기요금 폭탄의 주범은 에어컨입니다. 그렇다고 기온이 높고, 습도가 높은 우리나라에서는 에어컨을 … 더보기

비행기에서 피부건조 막는 확실한 꿀팁!!!

이제 곧 여름휴가등 여행계획을 세우실텐데요, 해외 여행을 하신다면 비행기를 이용하여 여행하게 됩니다. 오늘은 비행기를 타는 시간이 긴 경우 기내에서의 피부 건조 방지에 대한 여러가지 방법을 알아보도록 하겠습니다. 기본적으로 기내는 매우 … 더보기

여름 피부에는 딱 이거 “하나”만 실천하세요!

점점 봄이 없어지고 계절이 여름으로 금방 다가올텐데요, 우리나라는 언제부턴가 여름이 굉장히 무덥고 습해서 에어컨 없이 여름을 지내기에는 쉽지 않습니다. 하지만 에어컨의 시원함 뒤에는 각종 질병과 그리고 피부 트러블 등을 일으키는 … 더보기

특히 여름에 피부 망가지는 분들…”이것”때문

점점 봄이 없어지고 계절이 여름으로 금방 다가올텐데요, 우리나라는 언제부턴가 여름이 굉장히 무덥고 습해서 에어컨 없이 여름을 지내기에는 쉽지 않습니다. 하지만 에어컨의 시원함 뒤에는 각종 질병과 그리고 피부 트러블 등을 일으키는 … 더보기